正月休み明けの腰椎！

正月休みも終わり

通常の生活にほとんどの方が戻られ

ぎの整体へも定期的な来院者が来られました！

今回の正月休みは永かった方が多く

しっかり休めたようですが

その反面、仕事始めから

腰痛が再発した方もいらっしゃいました？

その原因の一つには

正月休みで身体は休んでおりますが

口は逆に忙しく食べたり飲んだり喋ったり

そして、体重増加してしまい

その増えて体重がこしの負担になってしまっている。

かく言う私もその１人です🤪

もう一つの原因は

仕事ちゆは身体　特に筋肉は緊張状態にあり

骨格の歪みを抑えていたのが

正月休みでしっかり休んだ事で

緊張の緊張が緩み

骨格の歪みが支えられなくなってしまった？

何日かするとその痛みが無くなるのは

筋肉が緊張状態に戻り

骨格をしっかり支えられるようになるからです！

もう一つ、心理的背景から診ますと

仕事がしたくないって事ですかね？

もう少し、ゆっくりしたかったなぁ〜って🤣

私もね？