産後の腰痛！

増えて来ましたね？

産後の骨盤調整で来られる方も

産後の骨盤調整とおっしゃいながら

症状は様々です。

「産後の骨盤調整をしたらいいらしいから？」

「産後、骨盤が安定しないような感じです。」

「産後、腰痛がひどくなりました。」

産後の骨盤調整が大切な理由は

妊娠中に骨盤が大きく開き

内臓も変異していますので

速やかに、本来の位置状態に戻してあげる事が

後の生活にもいい影響が生まれるからです。

産後の腰痛の原因は

出産後に骨盤や内臓がうまく元の状態に戻っていない。

元々腰痛があり、妊娠中に筋肉の低下で、さらに腰痛が悪化した。

授乳中やだっこしている間の姿勢が影響して来た。

これは体の構造上の原因ですが

その奥にある原因は

育児の不安が大きく影響しているように思います。

ほんとに育児は大変な事だと今更ながらに思います。

産後の骨盤、内臓調整は大切な事ですが

心の調整、自分の心の不安に気付いてあげるだけでも症状は変わって行くはずです。

頑張って下さい！