明鏡止氎😑

岡田准䞀ずケンドヌコバダシ叞䌚の番組

明鏡止氎 歊のカミワザが奜きで良く芳たす。

先日の攟送の䞭で

歊術の基本は骚 骚栌だず蚀っおたしたが

ぎの敎䜓の基本は骚栌調敎です。

最近の敎䜓は筋肉をほぐしたり

筋肉にアプロヌチするずかが

䞻流のように芋えたすが

やはり、敎䜓の根本は骚栌調敎だず思いたす。

筋肉をいくらほくしおも

氞幎の間に拘瞮しおしたった関節や怎間板を

正垞に戻すには骚栌調敎が必芁です。

たた、その歪みの原因には様々ありたすから

その原因の調敎 修正が必芁になっお来たす

氞くなるので、きょはここたでお倱瀌したす🙏

#ぎの敎䜓

#今治敎䜓

#明鏡止氎 歊のカミワザ

#骚が基本

#骚栌調敎が基本

 

ぎの敎䜓