太陽神経叢に温灸！

足つぼを押していたら

かなり痛い場所があり

温灸してもちっとも熱くない。

何のツボが調べたら「太陽神経叢」？

太陽神経叢とは、みぞおちのあたりにあり、消化器系など内臓の働きを調整する自律神経の集まりで、「第二の脳」や「自律神経のコントロールセンター」とも呼ばれます。太陽光線のように放射状に神経が伸びていることからこの名がつきました。また、足の裏には「太陽神経叢」に対応するツボがあり、これを刺激することで、ストレス解消やリラックス効果、自律神経の乱れを整える効果が期待できるとされています。

自律神経の乱れとるのか？

確かに、夏の暑さでちょっとイライラしてるかも？

温灸の後は朝まで寝れる。

しばらくは続けて行きますわ！