水中ウォーキング

お昼休みに行っています！

昔、通っていた時には

水中ウォーキングなどしなかったのですが

今回は水中ウォーキングから始めています。

過去には北海道にいる時は

牧場で家畜人工授精師をしており

まさに、病気や発情の牛を観て回り

１日中歩いていましたし

歩く事には自信がありましたが

コロナ禍になり

歩く事を控えるようになり

去年位から膝が痛くなり出し

アクトスではとりあえず

水中ウォーキングから始めています?

まぁ、１時間位歩けるように戻って来ましたので

昨日はスイミングも?

１時間、ゆっくり泳ぎ

その後も水中ウォーキングをしても

どうにか、続けられるようになりました?

しかし、鈍りきったもんですわ?

３年後位には

シニアのスイミング大会にでも参加するかな?