特定健診!

2024.06.21

特定健診!

昨夜、寝る時位から体が

一気にだるくなり出し

「えっ、何?」

熱はなし、咳もなし?

あっ足がつった、腹筋つった?

一昨日、朝一で特定健診に出かけ

その後、上徳の湯の朝風呂へ行ったら

なんと、露天風呂にもどこも誰もいない?

完全に貸し切り状態です。

で、久しぶりに歩行浴!

誰もいないからテレビを見ながら

ぶらぶら、1時間程歩行浴をしてました?

もしかして、その疲労 筋肉痛が

1日半後に出たのか?

その後も仕事したり

昨日はなかなか忙しい1日でしたが

今朝にはスッキリしておりました。

お客さんには「運動しましょうね!」

と言っている私が一番運動不足と

知らされました?

ぎの整体