2020.03.25
散歩はした方がいいんです!
もうすぐ、桜が咲き始めると言うのに
てっきり、人気がありません・・・
コロナウイルスに恐怖心を抱いた高齢者が
家の中に引きこもってしまったんです!
今治は何の影響も今の所ないし
影響を受ける場所は基本、室内のはず?
今まで運動してな方が急に止めると
返って、逆に悪くなります!
体を動かす事で免疫力は上がります。
そうでなくても、不安感で下がってしまいがちな免疫力
この調子だと
コロナウイルスの恐怖がさった後には
寝たきり老人や足の不自由な方
が増えるような気がします?
こんな時だからこそ、少しでも歩いたりして
気持ちだけでも元気でいて欲しいです!
お電話ありがとうございます、
ぎの整体でございます。