腰が曲がってる高齢者の原因がわかった️

で、気付くと腰を屈めて歩いてるし？

腰を屈めてると痛みが軽いからですが

ようは、腰椎や骨盤が歪む事で痛みが出てるので

その歪んでる方向に腰を屈めると痛みが軽くなる！

ぎの整体に来院される高齢者の方で

すごく姿勢、腰を屈めてる

腰が曲がってる方がいますが

少しずつ腰の痛くない姿勢を取り続けた

永年の結果なんですね？

今、腰が痛くて堪らなく腰を屈めてしまってますが

頑張って伸ばさねばと思っております！

ちなみに、腰痛の潜在的な背景を想像してみますと

２年超のコロナ禍で

ぎの整体も少なからず影響を受けて

暇な毎日を送っておりましたが

まぁ、２年は永いですよねぇ～?

しかし、この状況に甘んじていてはいけないと発奮し

いろいろと考えたり、鈍った体をごそごそ動かしておりましたので

甘えた生活から抜け出したくないもう一人の私が反発しているのだと知りました。

「そうはいかんぞ、この野郎！」

と叱りつけてやっておりますところです。