連休明けの腰痛！

改めて気付かされた今日この頃です。

構造的には連休前の疲労が連休で休める事により

筋肉から喜朗物質が抜け出て筋肉が柔らかくなり

それまで悪いところをコルセット代わりのように庇っていたのが

無くなる事で悪いところが出てきた？

また、連休中の暴飲暴食により

内臓疲労が起き内臓の下垂が起きた？

そして、連休明けでいつもの仕事に戻る事で

より、骨格に負担が起こり腰痛になる？

まぁ、こんな理由で連休明けに腰痛が多いと捉えておりました。

もう一つ、このことが一番大きく影響していると気付きました。

心理的要因が大きいという事です。

「はぁ～連休が終わった、また仕事せんといかんのかぁ～」

働きたくない！

なんか休む理由が欲しい！

働きたくない休みたいという心理が多いに働き

腰痛という症状を引き起こしているという事です。

おかしいくらい本当で

このことを認識してもらいながら治療をすると

症状が急激に改善するのも事実です！

思い当たる方はその事を受け入れてストレッチをしてみて下さい。

きっと、いつも以上に良くなりますよ！