思わぬ弊害？

デイサービスや週間体操教室が休みになり

高齢の親の介護や自分の体操教室が休みになり

どうにか、維持出来ていた腰痛が

また、ぶり返してしまった方が増えて来たようです！

とにもかくにも、体操を一生懸命やって下さい！

ウイルスに対しても

体調に対しても

出来るのは自分だけです。

気を〆、頑張っていきまっしょい！