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2024.09.07

ようやくアクトスへ🏊

７月末にアクトスの入会申込みをして

なんだかんだと自分に理由を付けて

８月は行かず仕舞い

コロナ前はなんだかんだと

軽い運動やウォーキングはしてましたが

全く運動しなくなり

仕事にもコロナの影響を受け

心も体も沈み込み

そんな心理を具現化するかのように

様々な事が起こり

心ない事を言われたり😞

コロナが落ち着いても

なかなか、何もかも以前には戻らず

その一つの原因は体にもある！

最近は２人続けて施術をすると

疲れてしまう有り様なので

体から元に戻そうと

ようやく、重い腰が上がりかけました。

さぁ、これから体も心も

全て頑張るぞぉ～👍

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