特定健診!|今治市で身体の痛み、肩こり、腰痛、神経痛などでお困りの方はぎの整体へ。
昨夜、寝る時位から体が
一気にだるくなり出し
「えっ、何?」
熱はなし、咳もなし?
あっ足がつった、腹筋つった😱
一昨日、朝一で特定健診に出かけ
その後、上徳の湯の朝風呂へ行ったら
なんと、露天風呂にもどこも誰もいない😅
完全に貸し切り状態です。
で、久しぶりに歩行浴!
誰もいないからテレビを見ながら
ぶらぶら、1時間程歩行浴をしてました🤣
もしかして、その疲労 筋肉痛が
1日半後に出たのか?
その後も仕事したり
昨日はなかなか忙しい1日でしたが
今朝にはスッキリしておりました。
お客さんには「運動しましょうね!」
と言っている私が一番運動不足と
知らされました😱