ひざ痛の原因は猫背(重いカバン)｜今治市で身体の痛み、肩こり、腰痛、神経痛などでお困りの方はぎの整体へ。
2023.02.19
ひざ痛の原因は猫背(重いカバン)
最近、小、中学生のお子さんが来院される事が多くなりました？
主な症状は猫背です！
スマホやタブレットを使う頻度が多く
ようは、下向きの姿勢を取りがち？
それと、カバンの重さでしょう？
うちの娘のカバンを時々持つ事がありますが
異常な重さです😱
こんな重いカバンを背負って
歩いて、または自転車で通っていると
それは猫背になってしまいます！
うちの娘は最初から自転車の荷台に積むようにしていますが
それでも、重過ぎるので
リュックで２つに分けるようにしました。
この影響は大人になって何らかの形で
出なければいいのにと思案しています！
先日のお子さんは猫背とひざ痛！
猫背とひざ痛は関係ないように思われますが
高齢者で背中が曲がっている方のほとんどが
O脚なんです！
それは猫背で頭の重心が前に行っているのを
前に倒れるのを骨盤を開かせて
重さを分散させているこらです。
骨盤が開く事で脚はO脚になり
その事で膝関節に負担がかかり
ひざ痛になっていたと考えました。
猫背を修正しますと脚も真っ直ぐになり
ひざ痛もなくなる！
もう１つ例えれば、猫背で便秘になる？
背中が曲がればお腹が前に突き出され
その事でお腹の中がねじれ圧迫され
便秘になる？
先ほど、言いました
大人になった時に何らかの症状が出るのでは？
と言った事はこう言う事です。
お子さんの猫背が気になる方は
とりあえず、カバンの重さをどうにか工夫されては
いかがでしょうか？
ここまで、読んで頂き
ありがとうございました🙏
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