症例紹介

2023.01.15

ヘッドマッサージ器でいびき対策🐽

正月開け、妻から

「いびきがひどくて寝れんのやけど？」

私が寝てる所は屋根裏部屋で

少しの音位なら響かないはずですが

確かに、私自身も寝つきが悪かったです。

最近、肩こりや軽い頭痛とかあり

首筋が張っていたので

首から喉頭内も硬くなっているのだろうか？と

思い付いたのが頭皮マッサージ器！

去年、妹から誕生日プレゼントで貰った

頭皮マッサージ器！

これで頭皮首筋あご周りを

念入りにマッサージしてみました。

なんと、いびきをかかなくなったようです👍

いびきの内面的原因を考えてみましたら

まあまあストレスもあるようですが

とにもかくにも、いびきが治まりました。

いびき対策には頭皮マッサージが効果あるのを知り

１つ患者さんへのアドバイスが増えました。

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